برونگرایی و درونگرایی و هرچه باید درمورد این دو تیپ شخصیتی و گرایش بدانید
درون گرایی و برون گرایی مساله این است!
چه شما درون گرا باشید و و چه برون گرا، قطعا انسان های دیگری را می شناسید که از شما درون گرا تر و یا برون گرا تر هستند.
وجود همین افراد هست که شما بسادگی می توانید مفهوم درونگرایی و برونگرایی را بخوبی متوجه شده و احتمالا خودتان را حد وسط و اعتدالی این دو گرایش بدانید.
با این مقدمه اجازه بدهید که وارد بحث برون گرایی و درون گرایی شویم.
مطالب منتشر شده در این مقاله نتایج تحقیقات و نظرات نویسنده آن که تحصیل کرده روانشناسی شخصیت است، بوده و انتشار آن در هم سوالی الزاما به معنای تائید صحت علمی همه آنها نیست.
برون گرا کیست؟
اگر شخصی شاد و پر حرف باشد و رفتار گرم و صمیمی ای داشته باشد و اهل رفیق بازی و ارتباطات زیاد باشد، این شخص را برون گرا دانسته و رفتار او را برون گرایی (Extraversion) می دانیم.
این افراد معمولا احساسات و نظرات خود را در مورد مسائل مختلف و حتی خود شما راحت تر بیان می کنند.
درون گرا کیست؟
اما اگر کسی منزوی و تنها باشد و با کسی صمیمی و گرم نشده و کمتر صحبت کند، بعنوان شخص درون گرا شناخته شده و رفتار او را درون گرایی (Introversion) می نامیم.
این نوع افراد معمولا مغرور یا حتی بداخلاق تلقی می شوند.
یونگ و مقوله برون گرایی و درون گرایی
تعریف درون گرایی و برون گرایی را همه تقریبا می دانیم اما استفاده از نظرات یک روانشناس بزرگ، می تواند تصورات و ذهنیت های ما از این مقوله را تائید کند.
کارل گوستار یونگ، فیلسوف و روانپزشک سوئیسی معتقد است اینکه برخی افراد کم حرف هستند و با کسی صمیمی نمی شوند به دلیل تیپ شخصیتی آنها و درون گرا بودنشان هست.
یعنی مثلا، اگر دوستی دارید که بعد از مدت ها دوستی و آشنایی، چندان با شما صمیمی نبوده و صحبت نمی کند، این دوستتان دارای تیپ شخصیتی درون گرا است.
و بالعکس افرادی که بسرعت صمیمی شده و مایل به ایجاد ارتباط هستند از نظر یونگ دارای تیپ شخصیتی برون گرا هستند.
مثل افرادیکه که خیلی راحت با دیگران دوست شده و سر حرف را باز می کنند.
شما درون گرا هستید یا برون گرا؟
جالب است بدانیم که همه انسان ها هم درون گرا هستند و هم برون گرا اما یکی از این دو تیپ در آنها مسلط تر است.
یعنی شما بعنوان خواننده این مقاله، قطعا بصورت همزمان دارای نشانه ها و ویژگی های برون گرایی و درون گرایی هستید اما یکی از این دو ویژگی در شما بیشتر و مسلط تر هست و دیگری را تحت تاثیر قرار می دهد.
در ادامه انواع درونی گرایی و برون گرایی و خصوصیات اخلافی هر یک را بررسی می کنیم و شما می توانید از طریق خصوصیات و نشانه متوجه شوید جزء کدام دسته از این گروه ها هستید.
با مطالعه خصوصیات افراد درون گرا و برون گرا در این مقاله، می توانید متوجه بشید که از کدام دسته افراد هستید، برون گرا یا درون گرا.
خصوصیات کلی افراد برون گرا
- این افراد درکارها معمولا پیش قدم می شوند و پرحرف هستند.
- برون گرایان علاقه زیادی به پیدا کردن دوستان جدید و آشنایی با افراد جدید دارند.
- اگر دوست برون گرایی داشته باشید یا خودتان برون گرا باشید می فهمید که این اشخاص نسبت به تنهایی بسیار حساس هستند و بزرگترین ترسشان، تنهایی است.
- بروگرایان وقتی که با شخصی ارتباط برقرار می کنند انگار انرژی می گیرند و احساس خوبی پیدا می کنند.
- شناخت این افراد کار سختی نیست و آدمهای پیچیده ای نیستند.
- بروگرایان ریسک پذیرند و به شکل آنی تصمیم می گیرند و بدون فکر کردن و دور اندیشی آن را عملی می کنند.
- این افراد رنگ های روشن را بیشتر دوست دارند.
- از دیگران بیشتر از خودشان عصبانی می شوند
- رازهای خود را به راحتی افشا می کنند
- فشار خون بالاتری دارند
- یکی از نقاط ضعف شخصیتی این افراد این است که به دیگران فرصت حرف زدن نمی دهند.
خصوصیات کلی افراد درون گرا
- این افراد حل کننده مسائل هستند:
درون گرایان چون کم حرف هستند، بیشتر علاقه به فکر کردن دارند، بنابراین بیشتر احتمال دارد راه حلی برای مسایل پیدارکنند.
- شنوندگان بسیار خوبی هستند:
وقتی با شخصی درون گرا وارد بحث شوید آن شخص در ابتدا به خوبی به حرف های شما گوش می دهد و بعد از اتمام صحبت، نظر منطقی خود را بازگو می کند.
- درون گراها خلاق هستند:
افراد درون گرا چون تنهایی را ترجیح می دهند، بنابراین فکر بازتر و فرصت بیشتری برای خلق ایده های جدید را دارند، بنابراین این افراد خلاق هستند.
- درون گراها دوستان خوبی هستند:
این افراد بسیار قابل اعتماد هستند، معمولا رازدار هستند و دایره دوستان محدودی دارند و دوستان خود را با وسواس انتخاب می کنند.
- درونگرایان صحبت در مورد موضوعات بی اهمیت را بیهوده می دانند:
این افراد از حرف زدن در مورد موضوعات بیهوده واهمه دارند و ناراحت می شوند.
در واقع درون گرایان به این دلیل کم حرف هستند که ترجیح می دهند فقط در مواقع ضروری صحبت کنند.
- درون گرایان فشار خون پایین تری دارند:
پژوهشی که در ژاپن انجام شده است نشان داده درون گرایان در مقایسه با برون گرایان فشار خون پایین تری دارند.
- درون گرایان زود مضطرب می شوند:
افراد درون گرا محیط های عاری از محرک و یکنواخت را ترجیح می دهند.
برعکس، برون گراها نیاز به محرک بیرونی دارند و از محیط های یکنواخت زود خسته می شوند.
انواع برون گرایی
- برون گرای متفکر
- برون گرای احساسی
- برون گرای حسی
- برون گرای شهودی
برون گرای متفکر
افراد دارای تیپ برون گرای متفکر بسیار واقع بین اند و افکار و عقاید متعصبی دارند و طبق قانون رفتار می کنند.
این افراد بسیار خشک و سرد به نظر می رسند و با این که برون گرایند و با دیگران ارتباط زیادی برقرار می کنند، اما جدی بوده و به نظر افراد منطقی می آیند.
پس این افراد:
- واقع بینند.
- بر روی افکار و عقاید خوب محکم می ایستند.
- به رفتار مطابق قانون اهمیت می دهند.
- در ظاهر خشک و سرد هستند.
- با وجود تعامل زیاد با دیگران اما جدی و منطقی هستند.
برون گرای احساسی
افراد دارای تیپ برون گرای احساسی بسیار نسبت به عقاید دیگران حساس هستند و بسیار عاطفی اند و زود با دیگران صمیمی می شوند و رازهای خود را افشا می کنند.
این افراد معمولا ساده لوح تلقی می شوند.
به بیان دیگر:
- بسیار عاطفیند.
- به نظرات و عقاید دیگران اهمیت داده و نسبت به آن حساسند.
- همانند یک برون گرای واقعی زود با دیگران صمیمی می شوند.
- براحتی به دیگران اعتماد کرده و رازهای خود را بر ملا می کنند.
- ممکن است ساده لوح بنظر برسند.
برون گرای حسی
افراد دارای تیپ برون گرای حسی بر لذت و تجربیات تازه و بیرونی گرایش دارند.
این افراد معمولا تنوع طلب تلقی می شوند و به کارهای عملی علاقه زیادی دارند.
به بیان دیگر:
- تنوع طلبند.
- به دنبال تجربه چیزهای جدید هستند.
- عملا گرا بوده و به کارهای عملی علاقه مندند.
برون گرای شهودی
افراد دارای تیپ برون گرای شهودی بسیار به زمان و فرصت ها اهمیت داده و از خود خلاقیت نشان می دهند.
این افراد معمولا در زندگی خود به موفقیت دست پیدا می کنند.
انواع درون گرایی
- درون گرای متفکر
- درون گرای احساسی
- درون گرای حسی
- درون گرای شهودی
درون گرای متفکر
افراد دارای تیپ درون گرای متفکر با دیگران به خوبی کنار نمی آیند و در انتقال دادن عقایدشان مشکل دارند.
این افراد به جای احساسات بر افکار تمرکز دارند.
آنها دوست دارند اکثر اوقات تنها باشند و علاقه دارند خودشان را بیشتر بشناسند و علاقه ای به شناخت دیگران ندارند.
دیگران این اشخاص را یک دنده، متکبر و بی ملاحظه تلقی می کنند.
پس بطور خلاصه:
- تنهائی را ترجیح می دهند.
- در بروز عقایدشان دچار ضعف هستند.
- ترجیح می دهند زمانشان را صرف شناختن خود کنند نه دیگران.
- یک دنده و متکبرند و به نظرات دیگران اهمیتی نمی دهند.
درون گرای احساسی
افراد داری تیپ درون گرای احساسی بسیار هیجانی اند اما از ابراز علنی آن خودداری می کنند.
آنها مرموز و دست نیافتنی به نظر می آیند و به ساکت بودن و متواضع بودن و بچگانه بودن گرایش دارند.
آنها به احساسات و افکار بقیه اهمیت کمی می دهند و منزوی و سرد و از خودراضی تلقی می شوند.
به بیان دیگر:
- دارای هیجانات درونی و بدون نشانه هستند.
- مثل هر درون گرایی، ساکت هستند.
- شناخت و ایجاد ارتباط با آنها سخت است. اینقدر سخت که باید تصور کنید که چطور ممکن است فردی متواضع ولی در عین حال از خودراضی بنظر میاید.
درون گرای حسی
افراد دارای تیپ درون گرای حسی، منفعل، آرام و جدا از دنیای روزمره به نظر می رسند.
آنها به دنیا و کارها به دیده سرگرمی نگاه می کنند و به هنر و موسیقی علاقه نشان می دهند.
درون گرای شهودی
افراد داری تیپ درون گرای شهودی بر شهود تمرکز دارند و تماس کمی با واقعیات داشته و بسیار خیال پرداز بوده و به موضوعات علمی بی علاقع هستند.
دیگران درون گرایان شهودی را بخوبی درک نمی کنند زیرا آنها عجیب و غریب و نامتعارف به نظر می رسند.
مشاغل مورد علاقه درون گرایان و برون گرایان
افراد درون گرا معمولا مشاغلی را دوست دارند و انتخاب می کنند که به صورت فردی بوده و به تنهایی شروع به کار کنند.
با این توضیح مشاغل مورد علاقه این افراد عبارتند از:
- برنامه نویس
- تکنسین آزمایشگاه و ...
- رانندگی
- مترجمی
- معلمی
- دانشمند
مشاغل مورد علاقه برون گرایان:
برون گرایان خواهان مشاغلی هستند که در آنها همکاری یا ارتباط برقرار کردن با افراد وجود دارد. مثلا:
- فروشندگی
- مهماندار هواپیما
- خدمات مشتری
- روانشناس
- حقوقدان
- مهندس ساختمان
- پرستار
درون گرایان بیشترند یا برون گرایان؟
در پاسخ به این سوال باید گفت اکثریت انسان ها هم برون گرا و هم درون گرا هستند اما، یکی از این دو تیپ در آنها غالب تر است و تعداد کمی از افراد کاملا درون گرا یا کاملا برون گرا هستند.
اینکه تعداد افراد درون گرا بیشتر است یا برون گرا، طبیعتا آمار دقیقی وجود ندارد و اصولا امکان آمارگیری هم وجود ندارد زیرا تلقی هر کسی از مقوله درونگرایی یا برونگرایی متفاوت است و هر شخصی هم در جایگاه های متفاوت و شرایط مختلف، رفتارهای متفاوتی ارائه می دهد.
مثلا ممکن است شما در یک شرایط دقیقا رفتارهای درون گرایانه از خود به نمایش گذاشته باشید و در شرایط و محیط دیگری کاملا برون گرا بوده باشید.
نویسنده ی مقاله ی "درون گرائید یا برون گرا؟ یک روانشناس شخصیت به شما پاسخ میدهد"
این مطلب توسط الهه احمدی نوشته، و توسط تیم "هم سوالی"، ویرایش شده است.