لیست کامل مطالب سایت
چت آنلاین

فوبیا یا Phobia

خانم زهرا بیات متن زیر رو در مورد "فوبیا" برای انتشار در "هم سوالی" در اختیارمون گذاشتن که بعد از ویرایش، در این صفحه و به شرح زیر منتشر شده است:

فوبیا

فوبیا نوعی بیماریست که فرد بدون هیچ منطقی از یک:

می ترسد که دیگران از آن هیچ ترسی ندارند.

عکس العمل های شخص در مواجهه با فوبیا

فوبیا در همه سنین رخ می دهد. ممکن است که فرد از ابتدای کودکی دچار فوبیا باشد و یا در مرحله ای از زندگی دچارش شود.

عوامل تاثیر گذار در به وجود آمدن فوبیا

  1. ژنتیک
  2. شرایط محیطی
  3. تجربیات زندگی

دلایل به وجود امدن فوبیا

  1. درکودکی یک یا چند تن از اعضای خانواده اش را از دست داده.
  2. تجربه ی غرق شدن دارد.
  3. تجربه ی تصادف دارد.
  4. تجربه سوختگی شدید دارد.
  5. طولانی مدت در ارتفاع قرار گرفته.

فوبیا در چه کسانی بیشتر بروز می کند؟

  1. کسانی که سابقه ی مصرف مواد مخدر دارند.
  2. کسانی که قبلا دچار ضربه مغزی شده اند.
  3. جنسیت مونث!
  4. سابقه ی اضطراب خانوادگی دارند.
  5. وضعیت اقتصادی نسبتا بدی دارند.

انواع فوبیا

فوبیا به طور کلی به سه دسته زیر تقسیم میشود:

  1. جمع هراسی
  2. بازار هراسی
  3. علم هراسی

علائم فیزیکی فوبیا

فوبیا دارای علائم فیزیکی، روحی و روانی است که زندگی فرد را مختل میسازد. این علائم عبارتند از:

علائم روحی، روانی و مغزی فوبیا

لیست فوبیاهای معمول

فوبیا به شکل های گوناگونی رخ می دهد. ممکن است که فرد از کوچک ترین چیز که مردم از آن نمی ترسند هراس داشته باشد. برخی از هراس های که درصدشان در جامعه ی فوبیایی بیشتر است شامل:

  1. هراس از مکان های باز (آگورا فوبیا): بیشتر در میانسالان دیده میشود.
  2. فوبیای اجتماعی (اختلال اجتماعی): اکثر این افراد گوشه گیر و خانه نشین هستند.
  3. ترس از سخنرانی (گلوسو فوبیا): از حرف زدن در مقابل عده ای مردم بسیار می ترسند و حتی با تصور آن هم دچار حملات پانیک میشوند.
  4. ترس از ارتفاع (آکرو فوبیا)
  5. ترس از محیط بسته (کلاسترو فوبیا): این افراد از مکان های کوچک مانند اتاق، حمام، دستشویی و آسانسور میترسند.
  6. هراس از دندان پزشک (دنتو فوبیا)
  7. هراس از عنکبوت (آراکنو فوبیا): از حشرات شش پا و شبه عنکبوت و خود عنکبوت میترسند.
  8. سگ هراسی (سینو فوبیا)
  9. مار هراسی (اوفیدیوفوبیا)
  10. هراس از تاریکی (نیکتو فوبیا): بیشتر در جوانان رخ می دهد.
  11. گربه هراسی (ایلرو فوبیا): بیشتر از گربه های مشکی رنگ می ترسند.
  12. مرده هراسی (نکرو فوبیا): از شنیدن اسم مرگ و دیدن قبر می ترسند.

لیست فوبیاهای نادر

افراد مشهور خارجی مبتلا به فوبیا

  1. اسکارلت جوهانسون (پرنده هراسی داشته است.)
  2. بیلی باب تورنتون (ترس از صندلی کهنه)
  3. مگان فاکس (میکروب هراسی)
  4. آلفرد هیچکاک (تخم مرغ)
  5. شان کارنر (ترس از انگشت)
  6. بریتنی اسپیرز (هراس از خزندگان)
  7. اورلاندوبلوم (خوک هراسی)
  8. اپراوینفری (ترس از آدامس)
  9. جانی دپ (دلقک هراسی)
  10. وودی آن (همه چیز هراسی)
  11. نیکول کیدمن (پروانه هراسی)

افراد مشهور و بازیگران ایرانی مبتلا به فوبیا

افراد بی رحم یا نترس مبتلا به فوبیا

  1. چنگیز خان مغول (سگ هراسی) [اثبات نشده است]
  2. کیم جونگ ایل (ارتفاع هراسی)
  3. آگوستوس سزار (رعد هراسی) [اثبات نشده است]
  4. پتر کبیر (حشره هراسی)
  5. چرچیل (کوتاه مدتی به فوبیای سخنرانی دچار شد)
  6. هیتلر (دندانپزشک هراسی)

کتاب نویسندگان ایرانی در عنوان بیماری فوبیا

کتاب نویسندگان خارجی در عنوان بیماری فوبیا

درمان فوبیا

  1. رفتار درمانی
  2. دارو درمانی

رفتار درمانی

رفتار درمانی تاثیر زیادی بر روی کاهش ترس های فوبیایی می گذارد و فرد کمتر دچار اضطراب می شود. رفتار درمانی به 3 دسته تقسیم می شود:

  1. مواجهه درمانی:

    افراد را با واقعیت مجازی در مواجهه با ترس هایشان به طور تنظیم و کنترل شده می گذارند.

  2. غوطه ورشدن:

    فرد را طولانی مدت بسیار نزدیک به چیز یا کسی که از آن می ترسد می گذارند و فرد بیمار از ترس زیاد وحشت زده میشود ولی کم کم از شدت ترسش بر آن غلبه کرده و هراسش از بین می رود.

  3. شرطی سازی متقابل:

    در این فرآیند به بیمار آموزش داده میشود که:

    • قبل از وحشت زدگی به آن فکر کند
    • صبور باشد
    • آرامش را جایگزین کند.

دارو درمانی

دارو درمانی می تواند اثرات خوبی بر روی کسی که از "رفتار درمانی" سربلند نشده بگذارد ولی دارو درمانی می تواند اثرات بدی نیز روی هورمون ها و روان داشته باشد و بر روی همه افراد جوابگو نیست و یا بعد از قطع دارو فرد به حالت قبل بر میگردد. اما به طور کلی بهترین دارو ها عبارت است از:

  1. بنزودیازپین ها
  2. بتابلاکرها
  3. مهارکننده ی آمینو اکسید
  4. بوسپرون

فوبیایی ها بیمارانی هستند که از نظر روحی و روانی دچار مشکل شده اند و نیاز دارند در اجتماع باشند اما بعضی از افراد با آگاهی کم، موجب منزوی شدن و طرد شدن آنها میشوند. اگر خانواده ها علم کافی راجب این نوع بیماری داشته باشند افراد فوبیایی می تواند در جامعه بوده و زندگی معمول داشته باشند. همچنین اگر خانواده ها مراقب کودکان خود باشند و نگذارند از سنین کودکی ضربه ی روحی بخورند و ترس های غیر منطقی داشته باشند تا حدودی بر کاهش بیماری فوبیا کمک میکنند.

نظرات مردم و کاربران در مورد فوبیا

بی نام(اطلاعات بیشتر)

مرسی بابت مطلب خوبتون. واقعا لذت بردم. مخصوصا بعضی هاش رو که برای اولین بار دیدم، کنجکاو شدم در موردشون، مثلا فوبیای بو تا حالا نشنیده بودم یا مثلا فوبیای زامبی و اینا.

من خودم از این لیست فوبیای دریا، سکته قلبی، تاریکی، فوبیای اجتماعی و چند تای دیگه رو دارم.

بی نام(اطلاعات بیشتر)

جالب بود ، تا به حال نمیدونستم این همه فوبیا وجود داره. البته من خودم یک فوبیا دارم که تو لیست بالا نبود.

فوبیای من موهای جمع شده روی دریچه فاضلاب حمام هست. نفرت انگیز و وحشتناک!

لطفا یک گزینه را انتخاب کنید